Salutogenese

CMD & Kiefer – wenn Pressen, Knacken und Spannungsketten mitspielen

Der Kiefer beeinflusst häufig Nacken, Schultern und Kopfspannung. Wir betrachten Kiefergelenk, Muskulatur, Haltung, Stressmuster und Regeneration ganzheitlich.

Für wen kann das sinnvoll sein? (Beispiele)

  • Zähnepressen/Knirschen (Bruxismus)
  • Kieferknacken, „Biss fühlt sich unruhig an“
  • Nacken-/Schulterspannung mit Kieferbezug
  • Begleitend bei Kopf-/Gesichtsspannung

Ablauf

  • Anamnese & Kiefercheck (Beweglichkeit, Spannungsketten)
  • Behandlung (manuell + craniosacral, ggf. R.E.S.E.T.)
  • Alltagsimpulse (Kiefer-Entlastung, Wärme/Übungen – einfach)

Was du erwarten kannst

  • Ziel: Spannung reduzieren, Beweglichkeit verbessern, Reizsystem beruhigen
  • Oft braucht es mehrere Schritte + konsequente Entlastung im Alltag

Häufige Fragen

Nein. Wenn eine Schiene empfohlen ist, ist sie weiterhin sinnvoll. Wir begleiten ergänzend.
Ja, häufig. Deshalb betrachten wir auch Schlaf/Anspannung/Alltag.
Nur, wenn es zu dir passt – lieber wenige, die du wirklich machst.